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La bachata, la danse qui se vit tout en douceur

31 octobre 2026 · 2 min de lecture

Un couple de danseurs de bachata

La bachata est la danse qu'on choisit quand on veut prendre son temps. Plus lente que la salsa, elle se danse plus près de son partenaire, avec un balancement des hanches qui rend les premiers pas agréables. Le morceau dure trois minutes, et on a l'impression d'avoir ralenti la journée.

Une danse née en République dominicaine

La bachata vient de République dominicaine, où elle est née dans les milieux populaires au cours du XXe siècle, avec des guitares et des chansons d'amour et de nostalgie. Elle a longtemps été regardée de haut avant de devenir l'un des symboles du pays. En 2019, l'UNESCO a inscrit la bachata dominicaine, musique et danse, sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'humanité. C'est de cette bachata-là que nous parlons, celle qui figure sur notre planning.

À quoi ressemble un cours

Le pas de base tient en quatre temps : trois pas, puis un petit mouvement de hanche sur le quatrième. On apprend d'abord à marcher ensemble, à sentir le mouvement de l'autre et à s'écouter. Les figures viennent peu à peu. Aurélie anime le cours, dans un rythme tranquille qui laisse le temps de comprendre.

Le cours de l'école

  • Mardi de 19h15 à 20h15, tous niveaux.
  • Cours animé par Aurélie.

Comme pour la salsa, le cours est ouvert à tous les niveaux. Vous pouvez donc arriver sans la moindre notion de danse et vous retrouver, quelques semaines plus tard, à enchaîner de petits tours sans y penser.

Danser près de l'autre

La bachata demande d'être à l'aise avec la proximité. Si cela vous impressionne un peu, c'est normal, et ça passe vite : en cours, tout se fait dans le respect de chacun, sans pression. Dites-le simplement si vous avez des questions au moment de réserver votre cours d'essai. On vous expliquera comment ça se passe.

Que porter

Une tenue confortable, des chaussures souples qui glissent un peu sur le parquet, et de quoi vous hydrater. La bachata ne demande pas d'effort violent, mais on bouge plus qu'on ne le croit, surtout avec les hanches.

Qui s'y sent bien

Ceux qui aiment les musiques douces, bien sûr. Mais aussi ceux qui n'ont jamais dansé et veulent un premier contact avec la danse en couple sans se sentir bousculés. La lenteur du rythme laisse le temps de comprendre ce qu'on fait.

Si vous préférez quelque chose de plus rythmé, la salsa vous attend le jeudi, et le rock'n roll le mercredi et le vendredi. Pour la bachata, le cours d'essai est la meilleure façon de se faire une idée.